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盆底康复，让女性没有难以启齿的尴尬
医生，我产后漏尿看哪个科？
医生，我子宫脱垂看哪个科？
医生，盆底专科诊室能看腹直肌分离吗？
医生，我这是月子病吧？要治疗吗？
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在盆底专科诊室经常能听到患者上述的困惑，产后漏尿、脱垂、腹直肌分离是月子病？要治疗吗？还在纠结做不做盆底康复？下面通过5个小问答简单为大家科普产后盆底康复的重要性。
什么是盆底？
封闭骨盆下方的全部软组织（肌肉、神经、韧带、筋膜）统称为盆底，盆底肌肉像一张吊网，兜着上方的内脏，起到支撑盆腔脏器的作用；盆底肌内的尿道括约肌、肛门括约肌等还对排尿、排便起到控制作用；盆底肌还称为爱情肌，掌控着性生活的和谐，很多性交痛多伴有盆底肌的损伤。
什么原因导致盆底功能障碍性疾病？
在女性的一生中，盆底组织承受压迫和创伤的机会较多，属于女性常见病。其发病与年龄、妊娠及分娩、肥胖、慢性疾病、盆腔手术史、绝经及便秘等腹压增加密切相关，一个或多个因素可同时存在。
盆底问题有哪些具体表现？
◆尿失禁：压力性尿失禁（打喷嚏、大笑、跳跃时漏尿）、急迫性尿失禁（尿频尿急尿痛）、尿潴留、排尿困难，而通常症状多是混合发生的。
◆盆腔器官脱垂：自己能感觉下腹坠胀、阴道口有异物，严重时子宫会从阴道口脱出。
◆慢性盆腔痛：下腹部疼痛，伴或不伴有尿痛、性交痛、肛门坠胀等，多经抗感染治疗后症状无改善或者改善不明显。
◆性功能障碍：顾名思义，性功能出现的各种问题，松弛、疼痛、没感觉、无法高潮……
◆排便障碍：粪失禁、便秘。
盆底看哪个科？
如何预防盆底问题？
除了先天因素导致的盆底问题，如果要预防可以做到以下两点：
①尽量减少增加腹压的行为，如肥胖、慢性咳嗽、便秘等，纠正这些不良习惯；
②发现小问题及时就诊，很多小毛病不是岁数大了都会有的，也不是忍忍就能过去的，尽早治疗可以减少严重后果的发生。成年女性、肥胖女性、产后女性及中老年女性都有可能发生盆底障碍性疾病，我们对两大“重点人群”（产后42天妈妈和更年期女性）要特殊“照顾”，早做盆底检查。
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